dobry stack

IneTheEnd - stack dobry (shotgun) lecz białko wybrałem 1kg i oddałem bo było totalną porażką (Iron Horse 100% pure whey), żołądek w ogóle mi nie przyjmował tego białka, efekt biegunki był a tylko z posiłkiem dostarczałem oraz uczucie jakby mi leżało na żołądku.. Dorzucić jakieś carbo do tego zestawu ?

[...] i grube nogi. Co do węgli przed treningiem to średnia sprawa, spać mi się chce wtedy :-/. Najczęściej smaże na silikonie - (czytaj PAM) ale słyszałem ze kokosowy bardzo dobry jest i na pewno kupie w najbliższych dniach. Co do błonnika to mam mały problem z wydalaniem gazów i strasznie to utrudnia życie z kobieta :-/ (dlatego też stack [...]

Czemu stack nie dobry?

Ja nie napisałem, że stack nie dobry. Dla siebie na redukcji brałbym jabłczan.

wspomóż regenerację w zależności od kasy kup bcaa/zma ze spalaczy Scorch poexperymentuj z aerobami witaminy też, np. Olimpu chyba, żę lubisz wypasione zabawki to a.pak z supli może kreatyna/stack, na redukcji pomocne. ale mówię, zależy ile chcesz wydać. poza tym sklep sfd masz b.dobry. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-01-27 20:20:27

weź Horse Power firmy Ultimate. jest to stack oparty na Kre Alkalyn'ie. Ja co prawda dopiero powracam do treningow po 4-miesięcznej przerwie i decyduję się teraz na czysty Kre, ale za 3 miesiące w ciemno biorę Horse Power.Skład ma bardzo dobry.Ekonomiczniue też wychodzi.Cykl trwa ok.40dni. ja bym tak zrobił. pozdro

dobry pomysł, jak kasa nie gra roli to są lepsze stacki, masz problemy żoładkowe przy takim czyms? jesli nie pomysl np nad stackiem kaizena xtreme stack Zmieniony przez - BestMuscle w dniu 2008-07-22 11:37:59

1.Ile czasu poćwiczyć na "sucho" przed cyklem ? z 4 tyg myśle 2. Jaki stack kreatynowy byłby dobry w połączeniu z tym mono? ( Horse Power , Storm , Xpand czy może coś innego) Dieta ofc bd od kiedy zacznę ćwiczyć tylko. Liczy się tylko masa nie interesują mnie przyrosty siły czy pompa. horse power jest ochydny w smaku, jego nie da sie [...]

[...] udana lae tak jak mowilem powinno byc bardziej dynamiczna a nie taka monotonna. Moze jakies wykresy na planszy albo modulacja glosem tak aby zaciekawic widza. Ale pomysl dobry. mam nadzieje ze zobacze reklame Nature best w telewizji. Muzyka tez do wymiany cos bardziej dynamicznego w stylu silownii bym dal. Cos pobudzajacego aby widz nie usnal [...]

czy xplode jako stack przedtreningowy to dobry wybór ???

Dobra dieta,dobry spalacz do tego kreatynka/stack kreatynowy i jedziesz

im mniejszy bf tym bardziej trzeba sie przylozyc. spalacze przedmowca wymienil. bcaa tez dobry pomysl. ja dorzucilbym kretke lub stack kreatytnowy

jest taki srodek h2o lean firmy MRM, pomaga pozbyc sie podskórnej wody- jesli szukasz czegos takiego. poza tym stack reatynowy wcale cie nie nawodni o ile bedzi oparty na estrach kreartyny czy jabłczanach. jak boisz sie kretki - weź jakis dobry no-booster. jak chcesz pytac o kox - idz do działu doping.

[...] jesli: -dieta bedzie oscylowalo ok bilansu, moze troche na plus -trening ... no tutaj sie zastanawiam-cos takiego jak trening na gestosc miesni pamietam bylo swego czasu, dobry by to wybor byl? Jesli nie to co? Bo raczej typowo masowy split czy hst by chyba nie byl najlepszy... -suplementy... to moze jakis stack/jablczan, tran, ZMA, cos [...]

[...] kasy, to kup w aptece glicerynę i aspargin. I nie kupuj tyrozyny, jeżeli już to TSE zawierający w 1 kapsułce 500mg tyrozyny + sporo kofeiny, synerfyny... może to nie jest dobry spalacz tłuszczu, ale jako lajtowy pobudzacz przed treningowy się sprawdza. apokalipsa: sam jestem ciekaw, jaki konkretnie stack polecasz... ? Zmieniony przez - [...]

mono + dobry sprawdzony stack typu HP czy Nitro2.

Jeśli chodzi o stack kreatynowy to bym storma brał, a jeśli o przedtreningówke to no-xplode jest dobry ;>

Kup whey'a + jakis tani stack przedtreningowy taki lajtowy np hot blood albo shock therapy. No i moze jakies aminy i nie ma co wiecej pakowac kasy w tribulusy itp. Ale najistotniejszy jest dobry plan zywieniowy - wtedy sa efekty pozdro

suplementy? wlasciwie to powinna Ci wystarczyc narazie dobra dieta ale jak mam cos polecic to na poczatek dobry bylby monohydrat kreatyny np z Olimpu Creatine MC (dobra po przystepnej cenie) lub Vitalmaxa kreatyna w proszku (tania i dobra), do tego duzoo czystej niegazowanej wody i jakis gainer (np Gain Bolic 6000) lub bialko (WPC Ostrowi) do [...]

Tomq polec mi jakis dobry zestaw z tych nowych dobrych produktow, jeden stack i moze byc no booster z kreatyna chce porownac jakie sa efekty biorac 2 drogie stacki a 2 zwykle formy kreatyny, wczesniej bralem mono i jabczan i po skocnzeniu zobacze co lepiej dziala i czy moglbysmi napsiac jak sie to bierze, czyli co naczczo co przed a co po treningu [...]